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消防提醒 夏季游泳自救常識

   日期:2013-07-09     瀏覽:309    
核心提示:消防提醒,夏季游泳自救常識,特別是學生群體,最好在爸媽的陪同下去游泳,不可隨意在大江大河嬉戲。

  1、對水情不熟不要貿然下水

  2、游泳前一定要做好暖身運動

  3、應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳

  4、下水前應在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中。

  5、在游泳中萬一不幸遇上了抽筋溺水,切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救。

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